Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «Российское агентство медико-социальной информации»
Вы хотите запомнить сайт «Российское агентство медико-социальной информации»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Физические упражнения оздоравливают кишечник

развернуть
кишечник, микрофлора кишечника, физические нагрузки, здоровье,

Физические упражнения положительно сказываются здоровье кишечника и его микрофлоре, не зависимо от диет и других факторов, считают ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США).

Кинезиологи провели два исследования – на мышах и на людях. В исследованиях на животных ученые пересаживали обработанный фекальный материал от физически активных и пассивных мышей специально выведенным грызунам со стерильным кишечником. У мышей-реципиентов обнаружились такие же различия в состоянии здоровья, как и у их доноров. Кроме того, у физически активных грызунов оказалось больше микробов, продуцирующих бутират (соли масляной кислоты), который уменьшает воспаление и способствует здоровью кишечника. Такие мыши оказались более устойчивыми к модели язвенного колита: наблюдалось снижение воспаления и увеличение регенеративных молекул, способствующих более быстрому выздоровлению, отметили ученые.

Далее ученые изучили микробиом кишечника 18 женщин с нормальным весом и 14 женщин, страдающих ожирением, которые ведут сидячий образ жизни. Участницы эксперимента в течение шести недель получали регулярные физические нагрузки, а в последующие 6 недель вели свой привычный сидячий образ жизни. Исследование показало, что физические нагрузки повысили в кишечнике уровни короткоцепочечных насыщенных жирных кислот, в том числе и бутирата. Попутно ученые обнаружили, что при нормальном весе повышение было более существенным, чем при избыточном. В отсутствие же физической нагрузки эти показатели вернулись к прежнему уровню. Об этом сообщается на сайте Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США).

The post Физические упражнения оздоравливают кишечник appeared first on РИА АМИ.


Источник →

Опубликовано 06.12.2017 в 10:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Новости
Диетолог назвала самый вредный продукт на новогоднем столе

Диетолог назвала самый вредный продукт на новогоднем столе

Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова считает, что среди всех продуктов, которые обычно есть на новогоднем столе у россиян, с

14 дек, 19:25
-1 0
Путин пообещал увеличить финансирование медицины

Путин пообещал увеличить финансирование медицины

Президент РФ Владимир Путин в ходе Большой пресс-конференции коснулся и темы здравоохранения. По его словам, финансирование в следующем году вырастет, в том числ

14 дек, 16:54
+1 4
Британский хирург оставлял свои инициалы на донорской печени во время трансплантации

Британский хирург оставлял свои инициалы на донорской печени во время трансплантации

Известный в Великобритании хирург-трансплантолог Саймон Брэмхолл признал себя виновным в том, что выжигал свои инициалы на печени во время операций по трансплант

14 дек, 12:55
0 0
Сейчас обсуждают
Путин пообещал увеличить финансирование медицины

Путин пообещал увеличить финансирование медицины

Президент РФ Владимир Путин в ходе Большой пресс-конференции коснулся и темы здравоохранения. По его словам, финансирование в следующем году вырастет, в том числ

14 дек, 16:54
+1 4
Ученые: мужчины сильнее женщин страдают от гриппа

Ученые: мужчины сильнее женщин страдают от гриппа

По мнению ученых, у мужчин по сравнению с женщинами при заболевании гриппом, как правило, более тяжелые симптомы. Смертность также более высока. Как сообщают

12 дек, 15:25
+1 1
Холод увеличивает риск развития рака

Холод увеличивает риск развития рака

Сильный холод способствует развитию рака, о чем может свидетельствовать статистика онкологических заболеваний среди населения северных стран, утверждают ученые и

8 дек, 14:00
+1 8
Читать
Популярное
Путин пообещал увеличить финансирование медицины

Путин пообещал увеличить финансирование медицины

Президент РФ Владимир Путин в ходе Большой пресс-конференции коснулся и темы здравоохранения. По его словам, финансирование в следующем году вырастет, в том числ

14 дек, 16:54
+1 4
Эксперты: оценки ежегодной смертности, связанной с гриппом, занижены

Эксперты: оценки ежегодной смертности, связанной с гриппом, занижены

Ежегодные оценки связанной с гриппом смертности – примерно от 250 до 500 тыс. смертей – устарели, и на сегодняшний день число таких смертей составляет от 291 до

14 дек, 10:24
0 0
Курение делает людей менее привлекательными

Курение делает людей менее привлекательными

Для большинства мужчин и женщин более привлекательными являются некурящие представители противоположного пола. Курение ухудшает здоровье и ускоряет появление вид

14 дек, 11:43
0 0
 

Последние комментарии

Е. Нилагред
Егор Петраков
А смысл?
Егор Петраков Путин пообещал увеличить финансирование медицины
Михаил Молчев
Обещано нам было много,а что было выполнено...
Михаил Молчев Путин пообещал увеличить финансирование медицины
Александр Меерзон
Андрей Ворожейкин
Не ясен смысл жизни - что гадать о спутниках.
Андрей Ворожейкин Ученые: мужчины сильнее женщин страдают от гриппа